"Siento que MAR está armado en la medida justa para que mujeres autoexigentes se animen a explorarse y puedan empezar a romper de a poco las limitaciones que no nos permiten sentirnos plenas. Todas las partes del programa generan la conexión necesaria y una termina muy movida pero en la justa medida para seguir laburando <3"
"Me resulta muy útil que hayamos trabajado con herramientas concretas para poner en práctica en el día a día, frente a los triggers."
"Gracias a MAR, el otro día me equivoqué con algo, no lo hice bien, al principio me enojé conmigo y con la persona que me lo recalcó, pero a los instantes, lo reconocí, me equivoqué y listo, no pasa nada. Fue un alivio enorme que no me importe el haberme equivocado."
"Siento que MAR abrió una grieta entre mi exigencia y yo que me permite elegir cómo tratarme."
"Dejé de asustarme de mi misma, o tratarme como menos, al no poder llegar a cierta meta u objetivo. Entender que incluso eso que no logré hacer es parte misma del proceso y aceptarlo como tal. Desarrollar más paciencia para poder descansar durante el aprendizaje sin exigirme."
"Me fui de la sesión con más herramientas para poder ser comprensiva y amorosa conmigo misma cuando la autoexigente está más activa."
"Me llevo de MAR mirarme con amor y sentirme vista por mí. Es un programa que me amplio mucho la mirada sobre la autoexigencia, me enseñó a relacionarme de otra manera, y que pase a ser mi aliada. Me dejó herramientas super útiles. El poder trabajarlo en grupo me pareció muy valioso y poderoso, es un espacio seguro donde una puede ser como es sin sentirse juzgada. Los encuentros individuales también aportaron mucho al trabajo. Fue muy completo, profundo y sobre todo amoroso. "
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